Egyik facebook bejegyzésünk kiválló viccével indítanám a decemberi szezonkezdetünket:
Mit eszik a vegetáriánus kannibál??? ...
Decembernek van egy időszaka, amit annyira nem szeretek és ez a disznóvágás. Vegetáriánusként és állatvédőként valahogy mindig kényelmetlenül…
Nyáron végeláthatatlan a gyümölcsös és zöldséges standok sora a piacon. Ekkor érdemes volt az árakat is figyelni, hogy a legkedvezőbben juthassunk hozzá befőzni való vagy lekvár alapanyagokhoz. Ha van nagyobb fagyasztónk, akkor biztosan az is megtelt a friss áruktól. Azonban…
Amikor először megy a gyermekük óvodába vagy iskolába, a sok teendőn és az izgalmakon túl gondolnunk kell egy igen fontos dologra is: mit fog enni a kicsi? Aztán ahogyan telnek az évek, úgy tér vissza ez a kérdés nap, mint nap. Mindannyian szeretnénk, ha gyermekünk egészségesen…
Korábbi cikkünkben több hozzászólónk is kifogásolta, hogy a paleo étrend tiltja a finomított szénhidrátokat. Ezúttal nem szólunk arról, hogy a diéták szabályait nem mi alkottuk meg, ahogyan megfeledkezünk arról is, hogy a legtöbb modern étrend általában a szénhidrátokat nem,…
Egy pohár tej a mindennapi egészségért? A számos különböző felfogás ellenére egyvalamiben a tejellenzők és a tejrajongók is kénytelenek egyetérteni: a tej tele van kalciummal, segíti a csontok fejlődését, illetve azok egészségesen tartását. Ez tehát azt jelenti, ha nem…
A paleolit étrend napjainkban egyre elterjedtebbé válik Magyarországon. Ahogyan arra a közismert diéta elnevezése is utal, ez az étrend nem mai találmány, sőt. A lényege, hogy ha visszatérünk a kőkori étrendhez, akkor elkerüljük azokat a modern ételeket, amiket az emberi szervezet…
A modern kor egyik átka, hogy még a kiegyensúlyozott étkezés is vezethet minőségi éhezéshez. Az évek során felszedett túlsúly és az egyéb egészségkárosodások jelentős részéért ugyanis részben az életmód és a genetika, azonban jelentős részben, 43%-ban okozza a modern…