2012. júl 03.

Paleolit találkozások

írta: Jó egészséget!
Paleolit találkozások

paleolit-tanyer.jpg

Találkozásaim voltak, igaz szerencsére nem nulladik típusúak! :)

A paleolit táplálkozás sokáig csak elméleti szinten foglalkoztatott, de akkor is elég hézagosan.

Aztán az egyik ismerősöm elkezdte ezt az étrendet és egyszercsak azt láttam, hogy 47 évesen a teltkarcsúságból nagyon vonzóvá formálta az alakját és most hihetetlen jól néz ki!

Ekkor elkezdtem gondolkodni, hogy mi lenne, ha én is kipróbálnám mondjuk úgy 3 hétig. Puding próbája az evés, egy kedves ismerősünket hívtuk el, hogy mutasson pár receptet.  Így készült el a képen látható kenyér és torta. A család újongott, sőt még a pocakos szomszédot is megleptük egy kóstoló erejéig.

tányér1.jpg

tányér2.jpg

De itt még nincs vége. A hétfőn egy másik ismerősöm jelezte, hogy 2 hete paleolit étrenden van,  azóta 2 kilót fogyott és a csípő fájdalmai is enyhültek.

Úgy látom, minden adott ahhoz, hogy én is alkalmazzak a bizonyos dolgokat a paleolit étrendből a konyhánkban.

Ön próbálta már? Van tapasztalata? Írja meg!


Szólj hozzá