Egy internetes felmérés során megkérdeztek több mint 5000 embert az új évi fogadalmaikról: 1057 válaszoló tette az első helyre a fogyást elhatározásainak, kívánságainak toplistáján és csak a második helyre került a boldogság.

Ebből is látszik, hogy  a túlsúly, elhízás napjaink egyik nagy problémája  a fejlett országokban.

Egy barátom mesélte, hétvégén felhívta a férjét édesapja, hogy anyukája újra kórházba került.

- "Rossz a helyzet, készüljetek a temetésre!"

A barátomat ez a helyzet komolyan érintette. Több dolgot kell mostanság elengednie és szembesülnie az  elmúlás  nyomasztó érzésével.

Még mindig rácsodálkozom arra, hogy az emberek inkább élnek úgy, ahogy eddig, minthogy változtassanak az életükön azért, hogy tovább, jobban és igazán éljenek. Tudom, hogy a  szokás nagy úr  (no meg az izlelő bimbók), de minden áron?

Majáliskor egy tó mellé mentünk kirándulni, ahol előkerült a szalonna és a fürdőruha. Úgy tűnt, hogy sok embert nem, vagy csak egy picit zavart az, hogy amit eszik, az bizony ...

Talán az a kép, hogy akik betegekkel foglalkoznak, gyakran milyen cudar körülmények között dolgoznak, keltette életre bennem azt a belső igényt, hogy én is segíthessek, amiben tudok.

Most, hogy már 3. éve tudjuk az oldalunk látogatóit hozzásegíteni az egészséges életvitelhez, úgy éreztem, valamit még ezen felül is tennünk kell, tennünk lehet.

A társadalmi szerepvállalás mellett döntöttünk. ...

Vasárnap este megszólalt a céges telefon. Hétvégén kevésbé szeretek a bolt ügyeivel foglalkozni, de valamilyen oknál fogva a telefon bekapcsolt állapotban maradt.

19:14 Egy hölgy lelkesen érdeklődik, hogy a zöldkagyló kapszula , összehasonlítva egy számomra ismeretlen termékkel, mennyi hatóanyagot tartalmaz. Nagyon fájnak a térdei, szeretné ezt a port is kipróbálni.

Megígértem, hogy másnap visszahívom és megbeszéljük a részleteket. Jó egy óra utánjárásba és számolgatásba került, mire kiderült, egy kevéssel a mi termékünk tartalmaz ár/értékarányban több hatóanyagot.

Hívom is lelkesen a hölgyet, aki nagyon örül a jelentkezésemnek. Sajnos, a beszélgetéseknél a kereskedő vérem háttérbe ...

Amarant

Napjaink reform étrendjének összeállítása több kell, hogy legyen divatirányzatnál.

Helyes étrendet összeállítani nem egyszerű, ebből adódóan alakult lassan teljes iparággá a táplálék kiegészítők gyártása. Ami voltaképpen nem is baj, de ebben a dologban is jó, ha utánajárunk a minőségnek.

Jó ha tudjuk viszont, hogy  hiánytüneteink  bizonyos növényi táplálékok ésszerű, gyakori fogyasztásával is pótolható legnagyobb részben. Ilyen pl. a sok - általam  szuper élelmiszernek  nevezett csoport egyik jeles képviselője, az amaránt, mely megoldás lehet sok problémára, mint pl. táplálékallergiásoknak, és vegetáriánusoknak ...

Kedves Judit!

Ön volt 2012-ben az első vásárló a webáruházunkban . Ki korán kell, aranyat lel - tartja a közmondás. Hogyan telt az óév búcsúztatója, hogy már ilyen korán vásárlás mellett döntött?

Nagy család vagyunk, összesen öt gyermekkel, akik közül a legkisebb - s egyben az első közös - még csak alig 4 hónapos múlt, ezért csendes szilveszterünk volt. Baráti társaság volt nálunk, a nagyobb gyerekek is beköszöntek, majd éjfél után gyönyörködtünk egy kicsit a sok impozáns tűzijátékban, s aludni tértünk... a kisbabának ugyanis nincsen szilveszter, ő így is úgy is reggel 7-kor kel! :)

Reformélelmiszereket választott a bevásárló kosarába. Ezek szerint tudatosan próbál a konyhában alkotni. Hogyan alakult ez az ...

Február a farsag és a jókedv hónapja. A télűzésnek most kell elkezdődnie. Még novemberben született meg az ötlet, hogy miért kellene a pogácsának mindig kör alakúnak kinéznie. Gyorsan előkaptam a karácsonyi formákat és lett csillag, harang és négyzet alakú is.

Jól néz ki, ugye?  Kíváncsi lennék, hogy melyik gyerek mondaná azt, hogy nem akar megenni egy dinoszauruszt!

Van ...

A blogoló a gastroenterológiai betegségét írta le, és azt a véletlen felfedezést, amit a mellékhelyiség falán megpillantott plakát láttán tett.

Hihetetlen volt számára, hogy rengeteg orvosnál és szakértőnél járt, de erről a technikai problémáról  senki nem világosította fel , pedig a módszer későbbiekben  megkönnyítette az életet .

Általában minden nap eljutunk a mellékhelyiségbe és ki kisebb, ki nagyobb küzdelemmel megvívja a csatáját a salakanyagokkal. Mind így vagyunk ezzel.

Most elsősorban nem arról szeretnék írni, mi kell ahhoz, hogy ...

Most utána jártam, jelen pillanatban hogy van. (Kíváncsi lennék, hányan tippelnek happy end-re vagy éppen katasztrófára)

No, de álljon előttünk a csupasz valóság. Billentyűzetet ragadtam és megkértem Katát, mondja el, mi történt azóta...

Vágatlanul olvasható amit kaptam:

"Évek óta nőgyógyászati problémákkal küszködök, pár éve pedig inzulin rezisztenciával is.   Már több nőgyógyászati műtéten átestem, 20 éve szinte minden évre jutott belőle.
De ez az utolsó pár hónap már nagyon megviselt engem és persze a szervezetem is.

2011. decemberében volt egy kisebb ...

...és meleg az idő" Sokunknak ismerős a dal, és vele együtt az is, hogy mikre kell odafigyelni a meleg, ragyogó napfényes nyári napokon. De vajon be is tartjuk? Kis közvélemény-kutatást végeztem barátaim körében ez ügyben. A válaszok többségében a folyamatos folyadékpótlás, és a napvédő krém használata szerepelt.

Ennél azért többre van szükségünk, és az sem mindegy, milyen folyadékot iszunk. Kerüljük az alkohol- koffein- és magas cukor tartalmú italokat, ezek szomjat nem oltanak, a koffein pedig tágítja a melegben amúgy is kitágult ereket, melyek a hűvös vízben hirtelen összehúzódva, keringési- és szívproblémákat okozhatnak. Igyunk tiszta vizet, koffeinmentes teát , cukormentes ...